6月份时令水果有哪些

六月份是夏季的开端，气温逐渐升高，内心也随之变得热烈起来。这个季节里有许多的水果季节到来，也因此成为了水果的“繁荣期”。六月份有哪些美味的时令水果呢？今天，我们就来一起了解一下吧！

第一种，草莓

草莓是一种十分美味的水果，它柔软的质地，鲜红的颜色让人看了都会有食欲。在六月份这个季节里，草莓正是收成的时候，因此欣赏到的草莓也是非常新鲜的。草莓营养丰富，含有多种维生素和矿物质，其中含有的维生素C的含量远远高于苹果、橙子等水果，可以发挥抗氧化剂的作用，促进人体的免疫力。

第二种，芒果

芒果作为一种热带水果，通常产自南方地区，所以在北方地区难以觅得。但在六月份，由于芒果的季节到来，我们就能品味到美味的芒果了。芒果含有丰富的维生素C，可以使皮肤更白皙光泽，同时可以促进人体代谢、防止各种慢性疾病的发生。芒果还是低热量、高能量的水果，可以帮助减肥。

第三种，桑葚

桑葚是一种黑色的水果，不仅口感酸甜可口，而且还有着美丽的颜色。桑葚是一种宝石般的水果，常用来制作酒和果酱。桑葚中含有丰富的维生素C，它所含有的营养数值要高于一般水果，能够补充人体所需的营养物质，使人体白白胖胖，精力充沛。

第四种，樱桃

樱桃也是一种非常爽口的水果，常被称为“果中皇后”，不仅因为它的贵气十足，而且因为樱桃营养成分十分丰富。樱桃富含多种维生素和矿物质，特别是维生素C和钾元素的含量较高。樱桃还有利尿、解毒作用，能帮助体内的排泄、减小排毒隐患。在六月份这个季节里，欣赏到的樱桃可谓是新鲜可口。

第五种，西瓜

西瓜是夏季一道不可或缺的水果，而六月份恰好是西瓜收成的旺季。西瓜有着美妙的口感和清爽的特性，十分适合在炎炎夏日里享用。西瓜的营养成分十分丰富，主要含有大量的水分、葡萄糖、蔗糖和果糖等，可以很好地润肺、清热解渴。西瓜还富含维生素C，能够抵御自由基的侵害，提高人体免疫力。

第六种，橙子

橙子是一种十分受欢迎的水果，它不仅酸甜可口、清香怡人，而且充满了营养成分。橙子中含有丰富的维生素C、钾、膳食纤维等，可以起到抵抗疾病、促进肠道蠕动、降低体内胆固醇等作用。在六月份这个季节里，欣赏到的橙子也是新鲜的，可谓是喜提了一个健康的滋补品。

六月份，这些时令水果不仅美味可口，而且营养丰富，具有很好的保健作用。如果你还没有试过这些水果的话，那就踏出家门去尝试一下吧！祝大家健康、愉快地享用这些美味的水果。