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在现代社会，高血压已经成为一种常见病，不同年龄段的人群都可能患上高血压。而高血压如果不及时治疗，会对身体造成很大危害，轻者头晕、头痛、心悸，重者可能会导致心脏、肾

聚复果，是一种华南常见的特殊水果，也称为龙眼的近亲，与龙眼、桂圆等水果属于同一科。与龙眼相比，聚复果的果实比较大，一般直径在2-4厘米之间，果肉多汁，富有甜味。根据不

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随着年龄的增长，老年人的身体健康成为人们关注的焦点。而饮食是影响身体健康的重要因素之一。水果是我们日常生活中不可缺少的食品之一，也是老年人饮食中必不可少的食物。但