小型水果都有哪些

小型水果是指体积相对较小的水果，它们不仅口感鲜美，而且营养丰富，是人们日常生活中不可或缺的一部分。今天我们就来介绍一下常见的小型水果有哪些。

第一种是莓类水果，它们的特点是体积小但味道浓郁，口感酸甜可口。比如草莓、蓝莓、覆盆子、黑莓等，是非常有营养的水果，其中含有丰富的维生素C、胡萝卜素和纤维素等，能够帮助促进肠道蠕动并加速身体的新陈代谢。

第二种是热带水果，这类水果生长在热带地区，具有丰富的营养成分和深受人们喜爱的口感。比如葡萄柚、火龙果、榴莲、芒果、香蕉等，这些水果富含维生素C、维生素E、钾、钙、镁等营养物质，能够改善皮肤质量，增加免疫力，还可以促进人体的新陈代谢。

第三种是柑桔类水果，这类水果口感酸甜，果肉细嫩多汁，是非常适合夏天食用的水果。比如橙子、柠檬、柚子、葡萄柚等，这些水果很富含维生素C、柠檬酸等有机酸和糖分，能够滋润皮肤、增强抵抗力，同时还有美白效果。

第四种是核果类水果，这类水果无论在口感还是营养方面都非常出色。比如樱桃、葡萄、李子、桃子等，这些水果都含有丰富的果酸和天然糖分，口感酸甜可口，能够帮助消除疲劳，增加免疫力。

第五种是小型果实类水果，这类水果口感脆爽，非常适合当零食或者是水果拼盘用。比如苹果、梨子、葡萄干等，这些水果尽管体积较小，但是富含营养，含有多种维生素和矿物质，能够增强人体免疫力，同时有助于舒缓神经系统，缓解压力。

小型水果虽然体积较小，但是营养丰富，口感可口，非常适合作为日常生活中的小零食，让人们在享受美食的也能够补充身体所需的营养成分。