十大便宜水果有哪些

在日常生活中，我们都知道水果对人体的好处，但是对于一些学生、上班族或家庭主妇来说，每天进口的水果有些昂贵，不是每个人都有经济能力每天都吃到新鲜的山珍海味。当我们想要增加水果的摄入量或者要节省一点开销时，就要选择一些便宜的水果来满足我们的需求。下面让我们来介绍一下十大便宜水果：

苹果： 苹果是最常见的水果之一，并且在所有水果中也算是最便宜之一。价格相对便宜让我们可以经常食用，其含有的维生素C和膳食纤维，具有滋润肺部、润肠通便、清除自由基等功效。

香蕉： 香蕉是一种非常经济实惠的水果，通常可在超市或市场上以很低的价格买到。香蕉富含维生素C、钾等营养素，对于身体有益处。

橙子： 橙子也是一种便宜的水果，我们经常会在超市或市场里看到。橙子可供应银、铁、钙，缓解疲劳、增强免疫力，为皮肤补水，具有非常好的美容效果。

葡萄： 葡萄在深圳市场价格也相对较低，其富含维生素C、葡萄糖，对于减轻肥胖，保护心脏血管有明显的效果。

梨子： 梨子是一种价廉物美的水果。梨子可以缓解口渴、滋养肺、通肠纳气。而且梨子的价格并不高，是许多人购买的不二之选。

草莓： 草莓是一种价格相对比较便宜的水果，并且非常适合女性食用。它富含维生素C、膳食纤维，而且还能够美白肌肤，延缓衰老。

桔子： 在某些地区，桔子是一种非常便宜的水果，并且含有丰富的营养素。桔子可增强身体免疫力、加强肝脏的功能，对于缓解疲劳，提高精神力量也很有效。

火龙果： 火龙果是一种热带水果，其价格虽然不是最便宜，但也相对便宜。火龙果含大量维生素C、胡萝卜素，对于养颜美容、保护视力、预防便秘等都非常有帮助。

芒果： 芒果是一种非常罕见的水果，并且也具有许多的健康功效。芒果含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素等成分，对于减肥、美容、增强免疫力等都很有效。

菠萝： 菠萝在市场上的价格也相对而言较为便宜，其所含有的丰富的膳食纤维、维生素C等成分，对于减轻体重、促进肠道蠕动等都有很好的作用。

以上水果都是非常便宜实惠，而且又富含营养的水果。在日常生活中，我们可以多加食用这些水果，不仅可以保持健康，还可以省下一部分的开支，既划算又实用。