6月份水果都有哪些

6月份是一个水果丰富的季节，许多人都期待着这个时候可以品尝到各种美味水果，接下来我们就来一起了解一下6月份都有哪些水果。

首先是草莓，作为夏季的代表性水果，6月份是草莓最为丰收的时候。草莓营养丰富，富含维生素C和多种矿物质，具有提高免疫力、滋润肌肤、促进消化等功效。此时草莓口感最为鲜美，色泽饱满，香甜可口。

其次是青芒果，6月份也是青芒果上市的时候。青芒果富含维生素C、钙、磷等多种营养成分，口感酸爽，有利尿消暑的作用。在炎热的夏季，青芒果可以帮助我们清热解暑，有助于保持身体的健康。

再然后是樱桃，6月份也是樱桃上市的时候。樱桃是一种低热量、低脂肪的水果，富含维生素A、C和钙、铁、锌等矿物质。樱桃不仅口感美味，而且具有促进血液循环、防止心脑血管疾病等功效。

6月份还有蓝莓、杏子等水果上市。蓝莓是一种富含抗氧化剂的水果，能够预防老年痴呆、眼疾等疾病，适宜多吃。杏子口感酸爽，富含维生素A、C和钙、磷等营养成分，能够改善消化不良、祛痰止咳等。

6月份是一个水果品种丰富的季节，我们可以多吃一些各种水果来滋补身体、保持健康。在挑选水果时我们也需要注意，要选择色泽鲜艳、体积饱满、有光泽的水果，以保证其新鲜程度和口感。