用水果做的美食有哪些
时间:2023-06-28 11:43
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水果因其多汁、清甜的特点,成为了众多人们钟爱的食材之一。水果作为食材,不仅可以单独食用,还可制作成各种色、香、味俱佳的美食。下面,就让我们一起来看看用水果做的美食有哪些吧。
1.水果沙拉
水果沙拉是一道简单易制作的营养早餐或下午茶食品。用5-6种不同颜色的水果切成适当的大小后,加入适量的蜂蜜和柠檬汁即可。水果沙拉的口感清新、多汁,且营养丰富,既能补充维生素,又能补充人体所需的矿物质。
2.水果酸奶
将熟透的水果切成小块后,加入适量的酸奶搅拌均匀即可。水果酸奶既美味又健康,是一种非常适合早餐食用的食品。酸奶中富含乳酸菌,对肠道有益,而水果则可以增加食欲,促进消化。
3.水果蛋糕
用水果制作蛋糕不仅让蛋糕更加美味,而且使蛋糕更为营养丰富。首先制作蛋糕的基底,接着在基底上码上熟透的水果,最后淋上一层香甜的奶油即可。水果的多汁细腻的口感,与蛋糕的绵密和奶油的香甜完美融合,美味易融于口中。
4.水果冰淇淋
水果冰淇淋使用的是经过冷冻后切碎的水果,内容物满分增加,营养素流失少,口感细腻,甜度适中,在夏季令人感到份外爽口。同时加入水果的冰淇淋,食用后不会感到过于油腻,而且有着更高的口感价值,是一道不可错过的美味。
5.水果刨冰
水果刨冰是一道来自韩国的冰品,它松松软软的碎冰层,再配上各种新鲜水果和果酱,清爽解渴,美味可口。水果刨冰可以根据自己的口味调整添加的水果,可以添加柚子、菠萝、草莓、西瓜等榜上有名的水果。
6.水果蔬菜汁
水果蔬菜汁是由蔬菜和水果混合榨汁制成的饮品,不仅口感清爽,而且非常的健康。蔬菜和水果都富含维生素和矿物质,而且可以互相搭配,让身体获得更多的营养。
总之,用水果烹饪的美食不仅美味,而且营养丰富,既可以调整身体的冷暖,又可以满足口腹之欲。在家中,大家不妨尝试自制一些水果美食,让生活更加丰富多彩。